Was ist die Methodik von DynaMIS?
Grundsätzlich gilt:
- Verstehen: am Anfang steht ein entsprechender aktiv gebildeter, z.B. anatomischer Begriffs- und Bildzusammenhang. Dieser wird durch inhaltliche Impulse und vielfältige praktische Erkundungen und Reflektionen gebildet.
In der Bewegungseinheit wird dies immer wieder erinnert und aktiv angeregt. - Bewegen, pausieren, nachspüren: Aktivität geschieht in rhythmischem Aufbau, solistisch und im Gruppenzusammenhang.
- Integrieren, reflektieren: am Ende stehen bewusste Integration und Reflektion
Methoden, die wir nutzen:
Wir arbeiten mit dem psychokinetischen Imaginationsprozess, das bedeutet:
Psychisch: wir sind seelisch aktiv, achten auf Sinnenwahrnehmung, Empfindung und Bewusstsein.
Kinetisch: die Hauptsache ist Bewegung – innerhalb der Haut und drum herum.
Imagination: wir nutzen die Ideokinese, d.h. die Fähigkeit unseres Körpers, sofort und mit allen Systemen auf innere Bilder zu reagieren und den gesamten Bewegungszusammenhang darauf auszurichten.
Prozess: Es geht immer hin und her – dadurch geschieht Vertiefung, Genauerung und immer wieder Aufbruch.
Bewegung ist schwer zu fassen, festzuhalten und zu beschreiben – das alles ist aber wichtig, für einen erwachsenen Entwicklungs- und Lernprozess, deshalb nutzen wir Medientransfer.
Wir wechseln zwischen Bewegen, Malen, Schreiben, Sprechen, Schauen, Bewegen, Spiegeln, Denken, Bewegen, Besinnen, Experimentieren, Reflektieren... Alles das hilft, die Komplexität von Erfahrung und Empfindung zu klären und greifbarer zu machen.
Alles fußt auf dem LiveArtProcess – angeregt durch die Arbeit im Tamalpa Institute, Kalifornien:
Leben – Bewegung – Körperlichkeit – Biografie – sind eine Einheit, die wir künstlerisch, d.h. nicht auf Nutzen, sondern auf Sinn orientiert, individuell frei und verantwortlich für die Gemeinschaft entwickeln.
Techniken des Embodiment, Somatic expression und meditativer Praxis gehören zum methodischen Instrumentarium.
Videos zum Üben und Analysieren beleben die Arbeit.